Klasse
Path of Stillness offers simple, authentic, and accessible practices without excess or performance pressure.
Each session is an invitation to return to your breath, your body, and the gentle clarity within you.
Here there is space for rest, presence, and inner growth, without judgment.
Bookings
All appointments and classes are made through the online booking system.
This keeps everything clear and organized.
Home Visits (By Discretion)
Home visits can sometimes be arranged in Stellenbosch, Somerset West, or the Helderberg.
These are considered case by case, and a travel fee may apply.
All home visits are confirmed in advance.
Free Online Introduction
10–15 minutes | Free | Zoom
A short, relaxed introduction to see
if Path of Stillness feels right for you.
Not a full session, just a simple, warm meeting.
Book via the online system.
Meditation Classes
One-on-one: You receive a personal experience tailored to your level, energy, and needs.
We begin with a gentle introduction to sense where you are, then work with a meditation that truly nourishes you.
No pressure, no perfection, just being present.
Group classes: When time allows, we start with a short welcome.
Otherwise, we dive straight into the meditation.
You’re welcome wherever you are, on a mat, on your couch, or with your cat on your lap.
Aanlyn
(Een-tot-een)
R450 | 45–60 min | Zoom
’n Aanlyn een-tot-een sessie wat jy van enige plek kan bywoon.
Meditasie kan aktief, passief of ’n kombinasie van albei wees, afhangend van wat nodig is.
Bespreek via die aanlyn stelsel.
Aanlyn
(Groepsessie)
Drop-in:
R250 per klas | 45–60 min | Zoom
3 Sessies – R639
(Geldig vir 2 maande)
6 Sessies – R1 123
(Geldig vir 4 maande)
9 Sessies – R1 639
(Geldig vir 6 maande)
’n Gereelde aanlyn meditasieklas vir mense wat volhoubaar wil beoefen.
Elke sessie het ’n eenvoudige tema of fokuspunt, met ’n rustige afsluiting.
Bespreek via die aanlyn stelsel.
In-persoon
(Een-tot-een)
R550 per sessie | 45–60 min | Somerset-Wes
’n Meditasiesessie wat soms stil en passief is, en soms aktief met asemfokus of bewuste beweging.
Elke sessie gebruik een tegniek, of ’n kombinasie van tegnieke, om fokus te verdiep, die senuweestelsel te kalmeer en teenwoordigheid te versterk.
Bespreek via die aanlyn stelsel.
In-Persoon
(Groepssessies)
Maksimum 3 mense per sessie
by my huis.
Minimum 2 persone.
R450 per persoon
Monthly Mini-Silence Session
Free | 10–15 minutes | Zoom
A short monthly opening with a gentle practice to gather attention and come to rest.
Open to new and existing members.
Book via the online system.
Path of Stillness Community Class
Donation-based | Suggested contribution: R50–R150 | 45–60 min | Zoom
A monthly community session combining meditation and/or breathwork, simple awareness, and a short themed conversation.
Open to everyone who wishes to be part of a safe and supportive Stiltekring community.
Asemhalingstegnieke
Kom asemhaal saam met ons – stadig, diep, en teenwoordig in jou liggaam.
Ons in-persoon sessies bied ’n veilige ruimte om eenvoudig saam te sit, asem te haal, en teenwoordig te wees.
Elke asem kan ’n nuwe begin wees.
Asemhaal van enige plek af – jou kamer, die motor, of jou geheime meditasiehoekie.
Hierdie aanlyn sessies help jou om die asem as ’n hulpmiddel vir kalmte, energie en helderheid te gebruik.
Geen ervaring nodig nie. Kom net soos jy is, asem in… asem uit.
Aanlyn
(Een-tot-een)
R450 | 45–60 min | Zoom
’n Persoonlike aanlyn asemwerksessie met volle individuele aandag.
Asemwerk kan help om te grond, te kalmeer en die asem ritmies te herstel, of dieper werk ondersteun, afhangend van die tegniek en jou toestand.
Bespreek via die aanlyn stelsel.
Aanlyn
(Groepsessie)
Drop-in:
R250 per klas | 45-60 min | Zoom
3 Sessies – R639
(Geldig vir 2 maande)
6 Sessies – R1 123
(Geldig vir 4 maande)
9 Sessies – R1 639
(Geldig vir 6 maande)
’n Begeleide aanlyn asemhalingstegnieke in groepformaat.
Die sessie kan sag en regulerend wees, of dieper en meer intens, afhangend van die tegniek.
Ideaal vir mense wat die krag van asemwerk in ’n gedeelde veld wil ervaar.
Bespreek via die aanlyn stelsel.
In-persoon
(Een-tot-een)
R550 | 45–60 min | Somerset-Wes
’n Asemwerksessie waarvan die intensiteit kan wissel van eenvoudig tot meer gevorderd, insluitend elemente van pranayama.
Die asem kan kalmerend, suiwerend of versterkend wees, afhangend van ritme en tegniek.
Bespreek via die aanlyn stelsel.
In-Persoon
(Groepssessies)
Maksimum 3 mense per sessie
by my huis.
Minimum 2 persone.
R450 per persoon
Maandelikse Mini-Stiltesessie
Gratis | 10–15 minute | Zoom
’n Kort maandopening met ’n sagte oefening om aandag te versamel en tot rus te kom.
Oop vir nuwe en bestaande lede. Bespreek via die aanlyn stelsel.
Stiltekring Gemeenskap Klas
Donasie-gebaseerd | Aanbevole bydrae: R50–R150 | 45–60 min | Zoom
’n Maandelikse gemeenskapsessie wat meditasie en/of asemwerk,
eenvoudige bewustheid en ’n kort tema-gesprek kombineer.
Oop vir almal wat deel wil wees van ’n veilige en ondersteunende Stiltekring-gemeenskap.
Klankgenesing
Ontspan en herlaai deur klank. Binnekort bied ons rustige klankreise aan met monokoord-heling,
kristalballe, klankbakke, tuning forks en meer – ’n ervaring wat liggaam en bewustheid in harmonie bring.
Die monokoord se vibrasies beweeg deur jou liggaam en werk op ’n sellulêre vlak om jou natuurlike balans te herstel.
Kristalballe, klankbakke, tuning forks en ander instrumente skep suiwer frekwensies wat jou help om dieper asem te haal
en innerlike stilte te vind.
In-persoon
R650 | 45–60 min | Stellenbosch / Somerset-Wes
’n Klanksessie met kristalbakke en stemvurke.
Die vibrasies help om spanning te versag, die senuweestelsel te kalmeer en die brein in ’n rustiger ritme te bring.
Jy kan sit, maar verkieslik lê, en net luister; die klank dra die ervaring.
Nie aanlyn beskikbaar.
Groepssessies (In-Persoon)
Meditasie / Asemwerk
Maksimum 3 mense per sessie by my huis.
2 persone
R300 per persoon
(Totaal R600 per sessie)
3 persone
R250 per persoon
(Totaal R750 per sessie)
Klankgenesing
Maksimum 3 mense per sessie by my huis.
2 persone
R350 per persoon
(Totaal R700 per sessie)
3 persone
R300 per persoon
(Totaal R900 per sessie)